C’est à une méditation atypique que Fabrice Midal, référence absolue de la discipline, vous convie à l’occasion de cette nouvelle édition de EXPERIENCES EXTRAORDINAIRES.
En effet, si nous connaissons bien le pouvoir d’apaisement de la méditation, sa capacité à nous centrer et à nous permettre de faire la paix avec ce que nous sommes et avec ce que nous vivons, nous appréhendons moins souvent le pouvoir étonnant qu’offre la méditation : celui de nous reconnecter à la vie qui pulse en nous.
C’est à cette dimension vivante et active de la méditation que Fabrice Midal vous propose de vous connecter !
Vous découvrirez que la méditation n’est pas uniquement un outil d’observation et d’exploration.
Vous verrez qu’elle permet aussi de transformer notre rapport à nous-même, aux autres, à la vie, au monde…
Méditer nous permet, de façon toute simple et naturelle, de retrouver de la vivacité, de recouvrer nos forces. Elles nous invitent à découvrir des ressources en nous que nous ignorions et auxquelles nous pouvons nous confier. Ainsi, elle devient un outil très concret pour dépasser tout ce qui fait obstacle à notre épanouissement.
La méditation, telle que Fabrice Midal l’enseigne, peut nous libérer des perspectives trop étriquées dans lesquelles nous nous enfermons souvent et nous ouvrir à une dimension plus grande et plus vivante de l’existence.
Si l’on veut que la méditation soit réellement opérante et transformatrice, il faut l’interroger et remettre en question quelques idées reçues qui sont prises aujourd’hui comme des vérités indiscutables mais qui en restreignent pourtant considérablement l’ampleur.
En préambule à l’expérience de méditation qu’il guidera pour vous au Grand Rex, Fabrice Midal partagera sa vision et son approche de cette discipline en répondant à des questions essentielles :
Après cette introduction théorique, pratique et philosophique, Fabrice Midal vous conviera à une plongée intérieure unique qui pourrait bien changer votre perception de la méditation.
Fabrice Midal est philosophe, auteur, enseignant et créateur du podcast Dialogues.
Il a entrepris, il y a une trentaine d’années, un travail pour penser autrement ce qui peut faire chemin dans nos vies, en s’appuyant sur la philosophie, la méditation et les grandes disciplines des sciences humaines.
Il partage ce travail au travers de ses livres.
Il est notamment l’auteur du best-seller “Foutez-vous la paix ! et commencez à vivre” (2017), de “Suis-je hypersensible ? Enquête sur un pouvoir méconnu” (2021) et de “Méditer pour les nuls” (2021), un ouvrage de référence dans lequel il expose en détail une vision moderne et décomplexée de la méditation.
Fabrice Midal propose régulièrement des cours en ligne et des séminaires dans lesquels il montre de façon très simple et très directe comment faire concrètement pour transformer notre existence.
Dans son émission Dialogues, il invite des écrivains, des penseurs, des personnes qui l’inspirent, et dont il a à cœur de faire découvrir le travail.
Il est enfin le fondateur de l’association RESO, qu’il a pensée comme un lieu de rencontre ouvert sur tous les enseignements qui permettent d’apprendre à prendre soin de soi, des autres et du monde.
RESO, c’est aujourd’hui près de 50 enseignants, tous formés par Fabrice Midal, 15 stages par an, 2 formations structurées et éprouvés, et plusieurs milliers d’étudiants dans tout le monde francophone.
